Terapiformen er oplevelses- og procesorienteret. Det betyder, at du i selve terapien får oplevelser/erfaringer med, hvordan du selv har indflydelse og kan ændre på stemningen og trivslen ud fra værdisættet "at være sig selv sammen".
Gennem terapiforløbet vil jeg have fokus på, at du selv kommer i spil og får erfaringer med egne muligheder og begrænsninger, som kan bringe dig tættere på sårbare og stærke sider og dermed få mere perspektiv og indsigt gennem en proces som foregår her og nu.
Denne selvindsigt og selvrefleksion er samtidig en forudsætning for som menneske at kunne leve os ind i andres reaktioner og følelser.
På Dansk Familieterapeutisk Instituts hjemmeside www.dfti.dk kan du læse mere om oplevelsesorienteret terapi.