Psykoterapeutiske samtaler i Gandrup, Nibe og Aalborg, når livet presser sig på, og du ønsker det bedste for dig selv og din familie. Samtalerne foregår i klinikken i Gandrup, hjemme hos dig eller i naturen. 


Formålet er at lindre mentale symptomer på sygdom og mistrivsel, skabe nye mestringsstrategier og handlekompetencer til at håndtere hverdagsliv og relationer.


Skabe øget selvindsigt i egne mønstre og blive bevidst om hvordan symptomer, tanker og adfærd påvirker dig i hverdagen.


Finde frem til dine ressourcer, forebygge forværring samt skabe nye udviklingsmuligheder.

Hos Betina er man i helt trygge rammer. Hun er nærværende, forstående, anerkendende, lyttende og knivskarp. Min datter og jeg er glade for at have været hos Betina, det har været utrolig trygt og givende for os begge. Betina får vores bedste anbefalinger"


- alenemor til 2 diagnosebørn



"Betina har hjulpet mig til at se anderledes på nogle ting, i en rolig og kærlig atmosfære. Har kun været der 3 gange

indtil videre, men er sikker på jeg kommer til at lære meget mere hos hende. Jeg var lidt nervøs første gang,

men det forsvandt hurtigt, med hendes rolige måde at være på......"


- kvinde 55 år med angst.



"Betina bød velkommen med et smil og en behagelig stemme, jeg følte mig straks tryg. Betina er god til at lytte

og give plads. Ved min første samtale fik Betina mig til at se “en rød tråd” i min historik. Betina formåede, med ord,

at løfte gamle bekymringer væk fra mine skuldre, så jeg kan tale om dem, uden at blive ked af det.

Ved sidste samtale deltog min ægtefælle. Betina formåede at give ham en forståelse af min terapi,

så han tog glad og afklaret derfra. Tak Betina."


- kvinde 70 år med depressive symptomer



Psykoterapi 


Sorg og krise


Kræft og senfølger


Angst


Stress


Depression


Skilsmisse


Relationsproblemer


Kropslig uro og smerter


Parsamtaler


Familiesamtaler


Supervision












Terapiformen er oplevelses- og procesorienteret. Det betyder, at du i selve terapien får oplevelser/erfaringer med, hvordan du selv har indflydelse og kan ændre på stemningen og trivslen ud fra værdisættet "at være sig selv sammen".

Gennem terapiforløbet vil jeg have fokus på, at du selv kommer i spil og får erfaringer med egne muligheder og begrænsninger, som kan bringe dig tættere på sårbare og stærke sider og dermed få mere perspektiv og indsigt gennem en proces som foregår her og nu.

Denne selvindsigt og selvrefleksion er samtidig en forudsætning for som menneske at kunne leve os ind i andres reaktioner og følelser.


På Dansk Familieterapeutisk Instituts hjemmeside www.dfti.dk kan du læse mere om oplevelsesorienteret terapi.

Klinikken i Gandrup


I Gandrup er min klinik en del af mit hjem. På vejen til mit lokale kan du møde Olsen og Molly, som er to gamle dovne katte. 


Om et par måneder tilbydes terapi i nyt rum, hvor der vil være god plads til par, familier og mindre supervisionsgrupper.



Psykoterapi i Gandrup

Indledende gratis samtale


Jeg tilbyder en afklarende samtale

pr. telefon, hvor du har mulighed

for at stille spørgsmål og få en

fornemmelse af om terapi

er noget for dig. 

Gratis indledende samtale